Estilosde afrontamiento y proceso de duelo frente a la ruptura de pareja en una ex pareja de adultos jóvenes. ¿Es mejor BLOQUEAR o IGNORAR a un ex? Es recomendable bloquear para realizar contacto cero cuando el final de la relación es doloroso, cuando necesitas no recibir sus mensajes ni saber de él/ella.
Además este se ha podido ver aún más acentuado si tu ex pareja ya ha rehecho su vida. Como se ha mencionado en los otros puntos, una persona tiene muchos vínculos afectivos, apóyate en aquellos que si permanecen y recuerda que la persona a quién más necesitas es a ti mismo/a. En este artículo explicamos cómo superar el miedo
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porque mi ex aún me tiene en whatsapp